Відмова від солодкого — це наче бій зі своїми слабкостями. Особливо коли ви на дієті. Але чи справді варто забирати з раціону те, що приносить радість? А якщо ми скажемо, що смаколики можуть бути корисними і не нашкодять ні фігурі, ні здоров’ю?
Просто потрібно знайти правильну альтернативу магазинним ласощам. І вона існує. На сьогоднішній день справжнім відкриттям стали натуральні цукерки Verde. Величезний асортимент не тільки смачних, а й корисних смаколиків вже чекає на вас.
Сьогодні піднімаємо таку важливу тему напередодні літа: які солодощі можна їсти під час дієти? Чим замінити улюблені шоколадки та тортики? Та як зробити так, щоб насолоджуватися смачними кондитерськими виробами і не побачити плюс на вагах? Відкриваємо секрети революційних смаколиків, які варто спробувати всім.
Натурально та смачно
Під час схуднення багато хто намагається повністю викреслити солодке зі свого раціону. Це звучить правильно, але тільки на перший погляд. Насправді, повна відмова від того, що ви любите, приведе до зривів і набору зайвих кілограмів. Як тільки ви повернетесь до звичного режиму харчування, побачите на вагах ще більшу цифру, ніж до дієти.
Тому потрібно змінювати відношення до їжі та шукати чим можна замінити солодощі. Ви напевно помітили в магазинах вже давно представлені натуральні смаколики. Це цукерки, батончики, зефір, мармелад та інші вироби без цукру. До складу таких правильних ласощів входять органічні інгредієнти. І вони виконують важливі задачі:
- задовольняють потребу в солодкому без шкоди для фігури;
- дозволяють уникнути різких стрибків цукру в крові, які виникають після звичайних цукерок;
- забезпечують організм корисними речовини: вітамінами, мінералами, антиоксидантами;
- підтримують енергію протягом дня без зайвих калорій.
Натуральні смаколики не просто замінюють звичайні десерти — вони роблять ваш раціон кориснішим і допомагають дотримуватись дієти з задоволенням.
Корисна альтернатива цукеркам з цукром і трансжирами
На наш погляд, головна проблема магазинних цукерок навіть не в зайвих калоріях, які вони додають до денної норми. А в складі продукту. Чого там тільки немає, і жоден елемент вас точно не порадує.
Тому ми зробили підбірку: які солодощі можна при схудненні. В перелік включили виключно корисні продукти:
- Сухофрукти: фініки, курага, родзинки — чудова альтернатива цукеркам. Вони багаті клітковиною, залізом, магнієм і дарують природну солодкість.
- Горіхи з медом: корисні жири та білок — ідеальний перекус, який насичує надовго.
- Чорний шоколад (від 70% какао). Джерело антиоксидантів та магнію, який допомагає боротися зі стресом.
- Цукерки без цукру. Сучасний ринок пропонує безліч варіантів, виготовлених з додаванням природних підсолоджувачів.
- Батончики з суперфудами. Чудово підходять для швидкого перекусу, який зарядить енергією.
Ви не просто можете їсти щось смачненьке під час дієти, а й робити це з користю для здоров’я!
Чим ще поласувати під час схуднення?
Якщо солодке завжди займало особливе місце у вашому раціоні, не потрібно відмовлятися від цієї звички. Її можна просто змінити. Які солодощі корисні:
- фрукти та ягоди: малина, полуниця, лохина, та навіть банальні яблука — кожен знайде щось до смаку;
- натуральні батончики та цукерки — без цукру, консервантів і зайвих калорій, виготовлені з фруктів, горіхів і суперфудів;
- чай з медом або стевією — чудовий спосіб задовольнити потребу в солодкому напої без шкоди;
- смузі — корисний десерт, який легко приготувати вдома.
Замініть звичні смаколики альтернативами. Експерементуйте, додавайте різні інгредієнти. І звісно, знайдіть надійного постачальника натуральних цукерок. Закупіть продукцію без цукру, щоб вдома завжди були корисні ласощі. Замовити солодощі можна в інтернет-магазині. Вибір такої продукції сьогодні і справді дивує.
Асортимент натуральних солодощів
Коли йдеться про якісне солодке, ринок пропонує багато варіантів. Що можна замовити:
- Цукерки. Сухофрукти в натуральному шоколаді: фініки, курага, банан у бельгійському шоколаді. Горіхи в шоколаді: кеш’ю, фундук, мигдаль.
- Батончики. З фруктів, горіхів та суперфудів, що заряджають енергією. Поживні перекуси без консервантів та цукру.
- Цукерки з морським колагеном. Новинка від Verde, повз яку неможливо пройти. Піклування про красу зсередини: здоров’я шкіри, волосся та нігтів у смачному форматі.
Ассортимент правильних смаколиків — це рай для тих, хто хоче їсти солодке без почуття провини. Корисні батончики та цукерки не лише замінюють звичайні смаколики а й стають частиною здорового способу життя. Наприклад, солодощі від компанії Verde — це не просто десерти. Це інвестиція у ваше здоров’я, красу та гарний настрій. Хочете їсти солодке і худнути? Це можливо з натуральними ласощами.